Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Audiobooki
/
[Audiobook] Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
[Audiobook] Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Ellen Vora
Am Lager
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
54,39 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU?
Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne.
Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą.
A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.
Polecamy!
-11%
35,19 zł
39,41 zł
[Audiobook] Kiedy ucichnie muzyka [Digipack]
Peter Robinson
-11%
33,28 zł
37,27 zł
[Audiobook] Kameleon [Plastikowa]
Peter Robinson
38,34 zł
[Audiobook] Jawne tajemnice [Digipack]
Alice Munro
33,09 zł
[Audiobook] Dolina Tęczy [Digipack]
Lucy Maud Montgomery
-72%
10,43 zł
37,27 zł
[Audiobook] Caryca [Plastikowa]
Ellen Alpsten
-11%
39,00 zł
43,69 zł
[Audiobook] Blackout [Digipack]
Marc Elsberg
38,34 zł
[Audiobook] Nowe oblicze Greya [Pudełko CD]
E L James
-72%
9,87 zł
35,13 zł
[Audiobook] Podróż do miasta świateł Rose de Vallenord [Plastikowa]
Małgorzata Gutowska-Adamczyk
Ähnliche Bücher
38,34 zł
[Audiobook] Akademia Pana Kleksa [Digipack]
Jan Brzechwa
49,04 zł
[Audiobook] Krew w piach [Digipack]
Katarzyna Bonda
32,99 zł
[Audiobook] Życie na pełnej petardzie czyli wiara, polędwica...
Jan Kaczkowski
,
Piotr Żyłka
33,09 zł
[Audiobook] Człowiek w poszukiwaniu sensu [Pudełko CD]
Viktor E. Frankl
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Compact Disc
Dział
/ Departement
Audiobooki / Hörbücher
Autor
/ Author
Ellen Vora
Tytuł
/ Titel
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Storybox
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Wymiary
/ Größe
14.0x12.5
Ciężar
/ Gewicht
0,055 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
19.04.2023
EAN/UPC
9788382805543
Stan produktu
/ Zustand
Neu - wir verkaufen nur neue Produkte.
Kategorien
Audiobooki
Audiobooki
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2022
Dostępna
[pokaż]
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-20%
39,51 zł
49,14 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Miękka]
Mark Wolynn
54,39 zł
Zranieni w dzieciństwie Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub... [Miękka]
Sylwia Kocoń
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku,... [Miękka]
Joanna Flis
46,90 zł
Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu em... [Miękka]
Tian Dayton
-5%
61,84 zł
65,09 zł
Miłość Ścieżki do wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
54,39 zł
Self-care Droga do samoakceptacji [Twarda]
Andżelika Dominiak-Banach
-5%
82,26 zł
86,59 zł
Dziennik radości [Twarda]
Agnieszka Maciąg
9,55 zł
Ansicht
Książę Aram nie chce być samodzielny Edukacyjne baśnie dla p... [Miękka]
Agata Giełczyńska-Jonik
43,69 zł
Jak ograniczać napady złości u dzieci i zyskać spokój w rodz... [Miękka]
Carla Naumburg
19,08 zł
Uczucia Gucia Gucio się boi [Twarda]
Aurelie Chien Chow Chine
43,69 zł
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko Wsparcie dla DDA i DDD [Miękka]
Whitfield Charles L.
Ellen Vora
54,39 zł
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój [Miękka]
Ellen Vora
54,39 zł
[Audiobook] Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Ellen Vora
Tags
Ellen Vora
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.