Program zaprezentowany w tej książce to zbiór konkretnych scenariuszy zajęć. Książka jest propozycją pracy profilaktyczno-wychowawczej, w której głównym założeniem jest wyposażenie uczniów w wiedzę na temat zachowań zdrowotnych. Zaproponowane działania i zadania są ukierunkowane na aktywność uczniów. Problemy agresji, uzależnienia, bezpieczeństwa i zdrowia są bardzo aktualne i dotyczą coraz młodszych uczniów.

Program może być realizowany na lekcjach wychowawczych, ale nie tylko. Książka jest dostosowana także do pracy w gimnazjach specjalnych.