Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Wyspa Spokoju Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach
Wyspa Spokoju Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach
Zuzana Ziomecka
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
43,69 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Wyspa spokoju nie jest zwykłem poradnikiem. To osobista opowieść o tym jak Zuzanna Ziomecka i jej dwunastu bohaterów i bohaterek, z pomocą mindfulness, poradziło sobie z poważnymi wyzwaniami w życiu prywatnym i zawodowym.
Wyzwania są częścią życia każdego z nas. Niezależnie od tego, ile zarabiasz, jakie posiadasz wykształcenie, umiejętności i talenty, nie unikniesz przeszkód na swojej życiowej drodze. Wyspa spokoju jest zaproszeniem, by ze świadomości, że życie jest ścieżką pełną zakrętów, przejść do umiejętności pokonywania ich z opanowaniem i spokojem. Mindfulness właśnie temu służy.
Znajdziesz tutaj teorię wspartą wiedzą naukową, praktyczne ćwiczenia, nagrane instrukcje do medytacji. rady dla początkujących oraz historie osób, które dzielą się swoim doświadczeniem jak mindfulness pomaga im w życiu.
Dzięki Wyspie spokoju dowiesz się:
• na czym polega mindfulness i co zmienia w mózgu
• jak praktykować formalnie przez medytację i nieformalnie w codziennych sytuacjach
• jak się uspakajać się i odkrywać swoje rzeczywiste potrzeby
• jak zaufać swojej intuicji i jej używać
• jak radzić sobie ze swoim krytycznym wewnętrznym głosem
• jak rozpoznać i radzić sobie ze stresem
• jak wychodzić z konfliktów
• jak podejmować trudne decyzje
• jak stawiać czoło sytuacjom bez wyjścia
Książka Wyspa Spokoju wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-43%
47,14 zł
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-41%
25,82 zł
43,79 zł
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
-35%
55,94 zł
85,53 zł
Techniki terapii psychodynamicznej Praca nad emocjami w rela... [Miękka]
Karen J. Maroda
-38%
51,42 zł
82,32 zł
Your Pocket Therapist [Miękka]
Annie Zimmerman
43,69 zł
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach [Miękka]
Tim Cantopher
-58%
22,93 zł
54,49 zł
Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja [Miękka]
Sara Kuburic
-42%
23,57 zł
40,59 zł
Intuicja Jej siła i słabość [Miękka]
David G Myers
-56%
23,54 zł
53,43 zł
Love for Imperfect Things [Miękka]
Haemin Sunim
Ähnliche Bücher
-24%
33,02 zł
43,69 zł
Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości [Twarda]
Joseph Murphy
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Self-Regulation Szkolne wyzwania 2022 [Twarda]
Agnieszka Stążka-Gawrysiak
49,04 zł
Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa [Miękka]
Monika Wasilewska
,
Monika Szubrycht
-5%
46,64 zł
49,04 zł
To Twoje życie Pokochaj je [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Joanna Olekszyk
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Zuzana Ziomecka
Tytuł
/ Titel
Wyspa Spokoju
Podtytuł
/ Untertitel
Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Wydawnictwo Krytyki Politycznej
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
13.2x21.0
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
0,324 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
23.04.2021
ISBN
9788366586598 (9788366586598)
EAN/UPC
9788366586598
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Szybka wysyłka
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
>
Medytacja
Psychologia. Psychoterapia
>
Techniki psychologii i psychoterapii
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-25%
49,14 zł
65,19 zł
Być tak naprawdę Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety,... [Miękka]
Marianna Gierszewska
49,14 zł
Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu [Miękka]
Sophie Mort
-57%
21,22 zł
49,14 zł
Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów [Twarda]
Marcin Fabjański
-24%
37,03 zł
49,04 zł
Uwięziona [Miękka]
B.A. Paris
-11%
42,66 zł
47,81 zł
Mądrość piasków 1 Komentarze do przypowieści sufickich [Miękka]
Osho
54,49 zł
Slow sex Uwolnić miłość [Miękka]
Hanna Rydlewska
,
Marta Niedźwiecka
-6%
46,16 zł
49,04 zł
Jak wychowywać chłopca Potęga relacji w kształtowaniu dobryc... [Miękka]
Michael C. Reichert
65,09 zł
W poszukiwaniu Matki Drzew Dowody na inteligencję lasu [Twarda]
Suzanne Simard
43,69 zł
Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness... [Miękka]
Tomasz Kryszczyński
Zuzana Ziomecka
43,69 zł
Wyspa Spokoju Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach [Miękka]
Zuzana Ziomecka
Tags
Zuzana Ziomecka
(1)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.