Newsletter

Trenuj dla siebie

Bear Grylls
Niedostepny
Ostatnio widziany
16.08.2021
49,39 zł
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Trenuj dla siebie Autor: Bear Grylls SIŁA
SPRAWNOŚĆ
SZCZUPŁA SYLWETKA
dzięki ekspresowym 30-minutowym treningom.
PORADNIK BEARA GRYLLSA:
JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNE
Masz dość siłowni?
Chcesz urozmaicić swój trening?
Zależy ci na szybkich efektach?
Szukasz sposobów na wysportowane ciało?
WŁAŚNIE JE ZNALAZŁEŚ!
Ryzykant. Poszukiwacz przygód. BEAR GRYLLS.
Zdał jedne z najcięższych testów, jakie natura ma do zaoferowania. Przemierzył dżungle, przetrwał na pustyniach, pokonał spienione wody oceanu i górskich rzek. Przeszedł morderczą selekcję do elitarnej jednostki SAS – brytyjskich sił specjalnych. Wspiął się na Everest. Nigdy nie sprostałby tym wyzwaniom, gdyby nie był ucieleśnieniem sprawności fizycznej.
W swej najnowszej książce przedstawia najważniejsze zasady i ćwiczenia, dzięki którym poprawisz i utrzymasz kondycję. Zainspiruj się, by trenować bardziej efektywnie i uzyskać najlepsze rezultaty, jakie możesz osiągnąć. To twoje życie, kształtuj je!
WYZNACZ CELE: wybierz własną formę ćwiczeń dopasowaną do czasu, jakim dysponujesz – niech to będą 3 minuty albo 30;
POZNAJ ĆWICZENIA: połącz trening na siłę, masę i elastyczność;
JEDZ ZDROWO: odżywiaj się właściwe – to warunek, aby dobrze wyglądać i żyć zdrowo.

Książka Trenuj dla siebie wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Bear Grylls
Tytuł / Titel Trenuj dla siebie
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Pascal
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2014
Tytuł originału / Originaltitel Your life, train for it
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen angielski
Rodzaj oprawy / Deckelform Twarda
Wymiary / Größe 16.2x23.4
Liczba stron / Seiten 240
Ciężar / Gewicht 0,614 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 10.09.2014
ISBN 9788376423906 (9788376423906)
EAN/UPC 9788376423906
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka ze skrzydełkami 2014 Niedostępna [pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
 

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.