Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację
Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację
Jeff Galloway
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
22.10.2020
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
€9,58
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zaledwie połowa sportowego sukcesu zależy od Twoich mięśni i doskonale opanowanej techniki. Najlepsze rezultaty osiąga się dzięki odpowiedniemu nastawieniu psychicznemu. Możesz, jak najlepsi sportowcy, skorzystać z usług psychologa sportu; jeśli jednak nie stać Cię na taki wydatek, posłuchaj rad doświadczonego biegacza.
Jesteś w stanie samodzielnie wyćwiczyć swoją motywację i umocnić determinację w dążeniu do celu, by biegać coraz dalej i coraz szybciej. W tej książce Jeff Galloway prezentuje zestaw metod treningowych, dzięki którym Twoje ciało, umysł i duch stworzą jedną, silną drużynę. Omawia również każdy aspekt kryzysu motywacji wraz ze sprawdzonymi metodami przezwyciężania trudności. Wielu biegaczy stosuje te metody także w pracy, w domu, oraz w innych sferach życia. Zasady są proste — przeczytaj, zastosuj i osiągaj niesamowite rezultaty!
Kluczowe zasady automotywacji
Osiąganie równowagi ciała i umysłu
Metody pokonywania stresu
Określanie indywidualnych możliwości
Przezwyciężanie negatywnych myśli i problemów
Ustalanie celów do osiągnięcia
Sposoby na bezwarunkową koncentrację
Wprowadzanie skutecznego planu treningów
Reguły powrotu do sportu po przerwie
Książka Trening mentalny biegacza wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Jeff Galloway
Tytuł
/ Titel
Trening mentalny biegacza
Podtytuł
/ Untertitel
Jak utrzymać motywację
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Helion
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2013
Tytuł originału
/ Originaltitel
Mental Training for Runners: How to Stay Motivated
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
17.0x23.0
Liczba stron
/ Seiten
183
Ciężar
/ Gewicht
0,31 kg
ISBN
9788324648733 (9788324648733)
EAN/UPC
9788324648733
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-15%
€8,76
€10,26
Ultra Dobiegniesz dalej niż myślisz [Zintegrowana]
Violetta Domaradzka
,
Robert Zakrzewski
€9,23
Jesienna miłość [Miękka]
Nicholas Sparks
€30,29
Ruch naturalny w praktyce [Miękka]
Erwan Le Corre
€11,51
Bądź lepszym biegaczem Naukowo opracowane techniki treningow... [Miękka]
Sally Edwards
,
Carl Foster
,
Roy M. Wallack
Jeff Galloway
-17%
€8,54
€10,24
Optymalna dieta dla biegaczy Jedz zdrowo i biegnij po sukces... [Miękka]
Jeff Galloway
,
Nancy Clark
€11,57
Ansicht
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i dosko... [Miękka]
Jeff Galloway
€9,58
Ansicht
Trening mentalny biegacza Jak utrzymać motywację [Miękka]
Jeff Galloway
€10,15
Ansicht
Półmaraton Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Galloway... [Miękka]
Jeff Galloway
pokaż wszystkie (12)
Tags
Jeff Galloway
(12)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.