Niedostepny
Ostatnio widziany
15.06.2016
|
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)
Ile razy w ciągu zeszłego roku stałeś się ?ofiarą? stresu? Ile książek na ten temat już przeczytałaś? Natłok informacji,wszechogarniający hałas, nieustające konflikty między ludźmi i całymi nacjami, bezrobocie, zanieczyszczenie środowiska, a przede wszystkim ogromny kryzys wartości, totalny brak autorytetów oraz wzorców do naśladowania ? oto szara rzeczywistość,z którą dzień w dzień musisz się zmagać. Nie jest to proste, dlatego ?dopada? Cię stres. Można jednak z tym walczyć! Przez całe stulecia ludzie wypracowywali metody umożliwiające łagodzenie niszczących skutków stresu. W niniejszej książce Elżbieta Książek zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne z nich ? powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania ? Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem ? zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ
|
Compact Disc
|
Dział / Departement
|
Audiobooki / Hörbücher
|
Autor / Author
|
Elżbieta Książek
|
Tytuł / Titel
|
Autoterapia
|
Język / Sprache
|
polski / polnisch
|
Wydawca / Herausgeber
|
Astrum
|
Rok wydania / Erscheinungsjahr
|
2015
|
Rodzaj oprawy / Deckelform
|
Plastikowa
|
Wymiary / Größe
|
13.5x19.0
|
Ciężar / Gewicht
|
0,08 kg
|
|
|
EAN/UPC
|
9788372774132
|
Stan produktu / Zustand
|
Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty. |
Inne wydania
książka / book
|
Miękka
|
2014
|
Dostępna
|
[pokaż]
|
Inny / Other
|
Miękka
|
2014
|
Niedostępna
|
[pokaż]
|
książka / book
|
Miękka
|
2000
|
Niedostępna
|
[pokaż]
|