Newsletter

Uważność w działaniu

Chogyam Trungpa
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€9,45
€7,94
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Słynny guru buddyzmu pokazuje, jak zaprzyjaźnić się ze sobą poprzez medytację i codzienne bycie świadomym.

Klasyka książek o medytacji i uważności

„Uważność to prosta ścieżka do zrozumienia siebie i świata, a nikt nigdy nie oświetlił jej jaśniej niż Chögyam Trungpa”. Pema Chödrön, słynna nauczycielka buddyzmu, autorka światowych bestsellerów

„Czytanie Uważności w działaniu jest jak spotkanie z dobrym przyjacielem. Łagodny głos, przemyślane słowa i bogactwo tematów to piękny prezent dla nowych i doświadczonych praktyków medytacji wszystkich tradycji”. Sharon Salzberg, autorka Siły medytacji

Praktykowanie uważności (mindfulness) zmniejsza stres, poprawia koncentrację i samopoczucie – to już udowodnione. Ale te korzyści to zaledwie początek. Uważność w działaniu – stosowana przez całe życie i zastosowana do całego życia – może nam pomóc lepiej radzić sobie z jego wyzwaniami.

W tym poradniku jeden z największych współczesnych mistrzów medytacji pokazuje, jak medytacja pozwala wprowadzić uważność do codziennego życia. Prostym językiem, z serdecznością, dając praktyczne
rady, uczy, jak rozwijać uważną świadomość, by osiągnąć poczucie obecności tu i teraz, stać się bardziej otwartym, odkryć wewnętrzny spokój i zaprzyjaźnić się ze światem i z samym sobą.

UNIKALNA TECHNIKA MEDYTACJI UWAŻNOŚCI CHÖGYAMA TRUNGPY TO SKUTECZNE, INSPIRUJĄCE NARZĘDZIE ROZWIJANIA UWAŻNOŚCI ?? SPOSÓB, BY WŚRÓD POŚPIECHU, ZAMĘTU I ROZTEREK ODNALEŹĆ PRAWDZIWĄ, PEŁNĄ RADOŚCI ŚCIEŻKĘ I POPRAWIĆ SWOJE ŻYCIE.

CHÖGYAM TRUNGPA (1940–1987), mistrz medytacji, jeden z najwybitniejszych nauczycieli buddyjskich, w wyjątkowo przystępny sposób przekazywał istotę buddyzmu kulturze zachodniej. Był pionierem we wprowadzaniu medytacji uważności i nauk buddyzmu tybetańskiego w Ameryce. Założył Naropa University w Kolorado, pierwszy buddyjski uniwersytet na Zachodzie, stworzył program Trening Szambali i międzynarodową organizację Shambhala Internati onal zrzeszającą ośrodki medytacyjne. Jego książki stały się klasyką
prac o medytacji i bestsellerami na całym świecie i zdobywają coraz większą popularność.

CAROLYN ROSE GIMIAN, uczennica Chögyama Trungpy, ponad 30 lat archiwizowała i redagowała jego dzieła. Jest również nauczycielką medytacji. Jej artykuły ukazują się regularnie w magazynie „Shambhala
Sun”.

Książka Uważność w działaniu wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Chogyam Trungpa
Tytuł / Titel Uważność w działaniu
Język / Sprache polski / polnisch
Seria (cykl) / Ein Teil der Serie ROZWÓJ OSOBISTY
Wydawca / Herausgeber Amber
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2016
Tytuł originału / Originaltitel Mindfulness in action
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen angielski
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 13.0x20.0
Liczba stron / Seiten 272
Ciężar / Gewicht 0,216 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 2017-02-28
ISBN 9788324156351 (9788324156351)
EAN/UPC 9788324156351
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.