Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Kelly McGonigal
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€16,99
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Jak zaakceptować stres powszedni?
Jak stres pomaga sprostać wyzwaniom?
Jak stres poprawia relacje i więzi między ludźmi?
Dlaczego życie z sensem musi być stresujące?
W jaki sposób stres pomaga w rozwoju?
Dlaczego unikanie stresu za wszelką cenę jest poważnym błędem?
Książka Siła stresu. wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-20%
€8,21
€10,21
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
-43%
€11,02
€19,49
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-5%
€10,91
€11,48
Praca marzeń Stwórz karierę, którą pokochasz [Miękka]
Helen Tupper
,
Sarah Ellis
-5%
€12,10
€12,73
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
€11,71
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-38%
€13,72
€21,99
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
€14,94
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
€22,49
Atomic Habits [Miękka]
James Clear
Podobne książki
€12,06
Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, który nie p... [Miękka]
Susan Cain
,
Gregory Mone
,
Erica Moroz
€11,46
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
€10,21
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
€13,96
Psychocybernetyka [Miękka]
Maxwell Maltz
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Kelly McGonigal
Tytuł
/ Titel
Siła stresu.
Podtytuł
/ Untertitel
Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Sensus
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Tytuł originału
/ Originaltitel
The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
14.0x20.8
Liczba stron
/ Seiten
360
Ciężar
/ Gewicht
0,53 kg
ISBN
9788383226668 (9788383226668)
EAN/UPC
9788383226668
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Kategorie
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2019
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2016
Niedostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-6%
€9,61
€10,21
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
-6%
€13,14
€13,96
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
€10,21
Stres out! Poradnik dla młodzieży Jak przejąć kontrolę nad s... [Miękka]
Earl Hipp
€7,71
[Audiobook] CD MP3 Żółte ślepia [Miękka]
Marcin Mortka
€14,99
Wielki reset Jaką przyszłość planuje nam globalna władza. Do... [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
€12,73
Optymizmu można się nauczyć [Miękka]
Martin E.P. Seligman
Kelly McGonigal
€16,99
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla sieb... [Miękka]
Kelly McGonigal
€12,96
Zobacz
Siła woli Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! [Miękka]
Kelly McGonigal
€16,95
Zobacz
Siła stresu Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebi... [Miękka]
Kelly McGonigal
€14,12
Zobacz
Siła stresu Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebi... [Miękka]
Kelly McGonigal
pokaż wszystkie (5)
Znaczniki produktu
Kelly McGonigal
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.