Lęk przed porażką

HANS MORSCHITZKY, psycholog i psychoterapeuta, pracuje w Klinice Chorób Psychicznych w Linzu (Austria) i prowadzi prywatną praktykę. Jego program dwudziestu kroków zawiera konkretne rady, jak lepiej sprostać oczekiwaniom innych, jak obchodzić się z własnymi wygórowanymi ambicjami i jak zmniejszyć lęk przed porażką i niepowodzeniem.

„Głównym tematem tego poradnika są obawy przed porażką – ich formy, następstwa, przyczyny oraz możliwości ich pokonania. Poradnik skierowany jest przede wszystkim do ludzi (jeszcze) zdrowych, potrzebujących wskazówek, jak lepiej uporać się ze stresem i presją osiągnięć oraz jak odnaleźć drogę do poczucia własnej wartości, która nie zależy tylko od własnych dokonań”.