Newsletter

Efekt jo-jo w motywacji

Zbigniew Ryżak
Niedostepny
Ostatnio widziany
18.11.2013
39,68 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Skoro znajdujesz się na tej stronie, oznacza to, że jesteś świadomy tego, jak tak naprawdę wpływają na Ciebie książki lub szkolenia motywacyjne. Albo po prostu chcesz tego efektu uniknąć. To trochę tak jak z udaną dietą – na początku jest cudownie – jesteś wolniejszy o kilka kilogramów, czujesz się fantastycznie, znajomi i rodzina Cię podziwiają. Zachwyt ten może jednak zostać zburzony przez najbardziej złowieszczy efekt, jaki znamy. Jest nim efekt jo-jo.

WAŻNE: Efekt jo-jo kojarzy się przede wszystkim z odchudzaniem. Objawia się on tym, że nawet gdy udaje nam się schudnąć, to po jakimś czasie wracamy do poprzedniej wagi, a nawet jeszcze bardziej tyjmy... i tak w kółko. To samo zjawisko można zaobserwować w MOTYWACJI. Mało tego – to właśnie efekt jo-jo w motywacji jest prawdopodobnie przyczyną problemów z odchudzaniem. Jeśli spada nam motywacja do działania, to skutki są widoczne niemal natychmiast. Czy to będzie odchudzanie, czy efekty pracy, nauki...

Jak uchronić się przed efektem jo-jo w motywacji?
Dlaczego czasem tracimy nasz zapał już po tygodniu?
Efekt jo-jo nie dotyczy tylko i wyłącznie odchudzania. Twoja motywacja do działania także jest często poddawana temu efektowi. Czytasz wspaniałą książkę, która sprawia, że czujesz nieograniczony przypływ energii – daje Ci tak zwanego „kopa”. Przez tydzień masz uczucie, jakby ktoś przypiął Ci skrzydła. Albo może wziąłeś udział w szkoleniu – poznałeś świetne techniki, wspaniałych ludzi, jesteś gotów na stosowanie różnych nowych metod.

Ale po tygodniu... znowu wracasz do starego trybu życia, starych zmartwień, brakuje Ci znów energii... Gorzej! Czujesz się jeszcze bardziej wypompowany z sił, bo teraz zdajesz już sobie sprawę z tego, co mógłbyś zrobić, żeby poprawić jakość Twojego życia, ale nie chce Ci się zrobić zbyt wiele w tym kierunku.
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ Compact Disc
Dział / Departement Multimedia
Autor / Author Zbigniew Ryżak
Tytuł / Titel Efekt jo-jo w motywacji
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Złote Myśli
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2013
Rodzaj oprawy / Deckelform Plastikowa
Wymiary / Größe 13.5x19.0
Ciężar / Gewicht 0,08 kg
   
ISBN 9788375829341 (9788375829341)
EAN/UPC 9788375829341
Stan produktu / Zustand Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty.
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
audiobook Plastikowa 2013 Niedostępna [pokaż]

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.