Autorki tej książki dzielą się wiedzą i doświadczeniami ciężarnych matek i ginekologów-położników. Podpowiadają, jak:

- interpretować wyniki badań i testów prenatalnych,
- odżywiać się i ćwiczyć podczas ciąży,
- zmniejszać ryzyko wystąpienia komplikacji,
- zaplanować budżet dla nowego członka rodziny,
- przygotować się do porodu i pierwszych dni życia dziecka,
- karmić noworodka i opiekować się nim,
- wrócić do normalnego trybu życia po porodzie.