Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(100)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Pozostałe dyscypliny sportowe
/
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety
Graeme Hilditch
Niedostepny
Ostatnio widziany
26.07.2019
Powiadom mnie, gdy będzie dostępny
77,40 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu. Autor przedstawia programy treningowe dla różnych biegaczy o różnych celach – dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać, osiągnąć przyzwoity czas albo poprawić swój poprzedni wynik. Zamieszcza porady, co jeść – pomysły na przekąski, dania główne i napoje. Informuje, jak przy okazji udziału w biegach zbierać pieniądze i przekonywać rodzinę i znajomych do wspomożenia organizacji charytatywnych.
Książka Bieg na 5 i 10 km wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
49,04 zł
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
-52%
23,63 zł
49,15 zł
Dlaczego tyjemy od diet [Miękka]
Sandra Aamodt
-46%
20,79 zł
38,34 zł
Czas na jogę Zula i sprytna mucha [Twarda]
Lauren Hoffmeier
-5%
56,85 zł
59,84 zł
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy [Miękka]
Ewelina Tyszko-Bury
,
Kamila Raczyńska-Chomyn
-26%
72,18 zł
97,19 zł
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
43,69 zł
Fit na zawsze Jak nie zaczynać ciągle od nowa [Zintegrowana]
Marta Hennig-Kruk
-5%
82,26 zł
86,59 zł
Smak zdrowia [Twarda]
Agnieszka Maciąg
43,79 zł
Kundalini esencja jogi [Miękka]
Khalsa Singh Dharam Guru
,
Daryl O'Keeffe
Podobne książki
43,69 zł
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych [Miękka]
Grzegorz Rogóż
-24%
29,01 zł
38,34 zł
[Audiobook] I jak tu nie biegać [Digipack]
Beata Sadowska
-6%
61,25 zł
65,09 zł
Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych [Miękka]
Karol Wyszomirski
43,69 zł
Candida Nie daj się zjeść grzybom [Miękka]
Andrzej Janus
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Graeme Hilditch
Tytuł
/ Titel
Bieg na 5 i 10 km
Podtytuł
/ Untertitel
Od startu do mety
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
ALMA-PRESS
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2015
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
23.5x21.0
Liczba stron
/ Seiten
176
Ciężar
/ Gewicht
0,592 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
06.03.2015
ISBN
9788370205782 (9788370205782)
EAN/UPC
9788370205782
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Sport
>
Pozostałe dyscypliny sportowe
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Graeme Hilditch
77,40 zł
Zobacz
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety [Miękka]
Graeme Hilditch
Znaczniki produktu
Graeme Hilditch
(1)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.