Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(121)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Zabawki
Puzzle
Gry planszowe
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Ksiązki po niemiecku
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Audiobooki
/
[Audiobook] Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
[Audiobook] Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Ellen Vora
Dostępny
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
€12,72
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU?
Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne.
Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy xanax. Podpowiada ćwiczenia świadomości chwili obecnej, medytacje oraz jak naprawdę powiedzieć „nie”, jak żyć z wysoką wrażliwością i dlaczego warto unikać pracoholizmu oraz wypalenia zawodowego. Pokazuje, że warto nauczyć się „odpuszczania” i rezygnacji z kontroli nad rzeczami, które od nas nie zależą.
A to wszystko po to, aby poprawić jakość życia i znaleźć właściwą drogę ku uzdrowieniu i zrównoważonemu życiu.
Polecamy!
€10,21
[Audiobook] CD MP3 Trauma [Miękka]
Max Czornyj
-72%
€2,57
€9,21
[Audiobook] Kiedy ucichnie muzyka [Digipack]
Peter Robinson
€8,96
[Audiobook] CD MP3 Czerwień. Kolory zła. Tom 1 [Miękka]
Małgorzata Oliwia Sobczak
-72%
€2,44
€8,71
[Audiobook] Tajemnica Kolumba [Plastikowa]
Steve Berry
-72%
€2,83
€10,21
[Audiobook] Blackout [Digipack]
Marc Elsberg
-72%
€2,18
€7,71
[Audiobook] Go-giver Rozdawca Krótka opowieść o wielkiej kon... [Plastikowa]
Bob Burg
-39%
€6,22
€10,21
[Audiobook] Oświadczyny Bridgertonowie Tom 5 [Digipack]
Julia Quinn
-44%
€5,45
€9,71
[Audiobook] Miłosne tajemnice Tom 4 Bridgertonowie
Julia Quinn
Podobne książki
€7,74
[Audiobook] Człowiek w poszukiwaniu sensu [Pudełko CD]
Viktor E. Frankl
€8,96
[Audiobook] Akademia Pana Kleksa [Digipack]
Jan Brzechwa
€6,46
[Audiobook] Ania z Zielonego Wzgórza [Digipack]
Lucy Maud Montgomery
€7,71
[Audiobook] Życie na pełnej petardzie czyli wiara, polędwica...
Jan Kaczkowski
,
Piotr Żyłka
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Compact Disc
Dział
/ Departement
Audiobooki / Hörbücher
Autor
/ Author
Ellen Vora
Tytuł
/ Titel
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Storybox
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Wymiary
/ Größe
14.0x12.5
Ciężar
/ Gewicht
0,055 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
19.04.2023
EAN/UPC
9788382805543
Stan produktu
/ Zustand
Nowy - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane produkty.
Kategorie
Audiobooki
Audiobooki
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2022
Dostępna
[pokaż]
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
-20%
€9,24
€11,49
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Miękka]
Mark Wolynn
€12,72
Zranieni w dzieciństwie Jak rozpoznać i uleczyć matczyną lub... [Miękka]
Sylwia Kocoń
€10,97
Znajdź spokój wewnętrzny Pomoc dla DDD i DDA w odzyskaniu em... [Miękka]
Tian Dayton
-5%
€19,23
€20,24
Dziennik radości [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-6%
€11,97
€12,72
Self-care Droga do samoakceptacji [Twarda]
Andżelika Dominiak-Banach
-5%
€14,46
€15,22
Miłość Ścieżki do wolności [Twarda]
Agnieszka Maciąg
-5%
€12,10
€12,74
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku,... [Miękka]
Joanna Flis
-20%
€11,24
€13,99
Wędrówka dusz Tajemnice życia po życiu [Miękka]
Michael Newton
€11,34
Kazanie na górze [Miękka]
Fox Emmet
€12,72
Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzor... [Miękka]
Gitta Jacob
,
Genderen Hannie van
,
Laura Seebauer
-5%
€10,91
€11,49
Wychowanie bez wychowywania Jak podarować dziecku wolność i ... [Miękka]
Stefanie Stahl
,
Julia Tomuschat
Ellen Vora
€12,72
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój [Miękka]
Ellen Vora
€12,72
[Audiobook] Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój
Ellen Vora
Znaczniki produktu
Ellen Vora
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.