Newsletter

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€10,42
€8,38
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przez autora założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Jego zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być znane, niektóre szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą czytelnikom nowe podejście do nawyków.

Książka Atomowe nawyki wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author James Clear
Tytuł / Titel Atomowe nawyki
Podtytuł / Untertitel Drobne zmiany, niezwykłe efekty
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Galaktyka
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2020
Tytuł originału / Originaltitel Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen angielski
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 15.0x22.0
Liczba stron / Seiten 272
Ciężar / Gewicht 0,39 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 2019-10-01
ISBN 9788375797381 (9788375797381)
EAN/UPC 9788375797381
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.