Czasami wygląda tak jak byśmy pochodzili z różnych planet: mężczyźni z Marsa, a kobiety z Wenus. Pomiędzy Marsem i Wenus dochodzi do częstych kolizji. Sprzeczamy się, bo dopada nas stres, ale tak naprawdę u podłoża konfliktów leży fakt, że mężczyźni i kobiety radzą sobie ze stresem inaczej. Wiele par, zamiast wspólnie podejmować życiowe wyzwania i pielęgnować miłość, oddala się od siebie na bezpieczny, a jednocześnie pozbawiony uczuć dystans, i w rezultacie funduje sobie całkowity rozpad związku.
Mężczyźni i kobiety nie tylko reagują na stres inaczej, ale także potrzebują innego rodzaju wsparcia w walce ze stresem. Niniejsza książka analizuje odmienne reakcje mężczyzn i kobiet na stres a także najlepsze metody, dzięki którym mogą sobie z nim radzić i wzajemnie wspierać. Celem, który przyświecał autorowi przy pisaniu jej było zaprezentowanie nowego sposobu na wzajemne zrozumienie i bardziej skutecznych strategii budowania zdrowego i szczęśliwego związku, dzięki czemu poziom naszego stresu ulegnie zasadniczemu obniżeniu.