-6%
Am Lager
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €19,39
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne dla twojego zdrowia. Poznasz ćwiczenia oddechowe, które będziesz mógł wykonywać również z dziećmi. Autor podpowie ci, w jaki sposób zmienić nawyki, by oddech był prawidłowy nawet w nocy. Odkryjesz również, jak wykorzystać metodę Butejki jako sposób na stres, stany lękowe, a także w praktyce jogi i sporcie, by podnieść swoją wydajność. Metoda Butejki – trening oddechu, z którym odzyskasz zdrowie!
Książka Oddychanie metodą Butejki wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ
|
Buch auf Polnish |
Dział / Departement
|
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
|
Autor / Author
|
Ralph Skuban
|
Tytuł / Titel
|
Oddychanie metodą Butejki
|
Język / Sprache
|
polski / polnisch
|
Wydawca / Herausgeber
|
Vital
|
Rok wydania / Erscheinungsjahr
|
2021
|
Tytuł originału / Originaltitel
|
Die Buteyko-Methode
|
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen
|
niemiecki
|
Rodzaj oprawy / Deckelform
|
Miękka
|
Wymiary / Größe
|
14.5x20.5
|
Liczba stron / Seiten
|
352
|
Ciężar / Gewicht
|
0,538 kg
|
|
|
Wydano / Veröffentlicht am
|
21.10.2022
|
ISBN
|
9788382723564 (9788382723564)
|
EAN/UPC
|
9788382723564
|
Stan produktu / Zustand
|
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher. |