Newsletter

Zostań fit nowa ty w 180 dni

Natalia Gacka
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
Gewöhnlich versandfertig in 7 Werktagen.
€10,18
€8,29
Dostawa Deutche Post tylko 2€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €8,31
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Vorliegende Bewertungen
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.Poradnik będzie zawierać:1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY- ukierunkowane na osoby początkujące,- opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży,2) ŻYWIENIE- przykłady zdrowych dań (śniadania / obiady / podwieczorki / kolacje),- sposób przygotowania każdego dania- dane na temat kaloryczności i wartości odżywczych składników oraz czas przygotowywania3) HASŁA MOTYWACYJNE I CIEKAWOSTKI DIETETYCZNE / TRENINGOWE4) TABELE POSTĘPU, w których będą zawarte pomiary masy ciała oraz obwody sylwetki
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Natalia Gacka
Tytuł / Titel Zostań fit nowa ty w 180 dni
Seria (cykl) / Ein Teil der Serie Expert vip
Wydawca / Herausgeber Dragon
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2015
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 24.0x16.5
Liczba stron / Seiten 256
Ciężar / Gewicht 0,68 kg
   
ISBN 978-83-7887-126-2 (9788378871262)
EAN/UPC 9788378871262
Stan produktu / Zustand Neu - wir verkaufen nur neue Produkte.
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
   


Vorliegende Bewertungen
Zapraszamy do zakupu tego produktu.