Od wieków psychologowie, psychoanalitycy, filozofowie, szukają odpowiedzi jak sen jest ważny. To oni sklasyfikowali fazy snu, zdefiniowali jego symbole, określili, czym jest ego i superego (aspekt osobowości nabyty dzięki wychowaniu), wszelkiego rodzaju stłumienia i cenzury, jakim podlegamy, jakimi są doktryny moralne i społeczne. Ta znajomość ułatwia interpretację, ale czy wpływa na jakość naszego snu, na umiejętność regeneracji, odnowy i wyciszenia?