Nicht am Lager
    
						
						
						
							
    
        
                    
						| Ostatnio widziany 15.01.2020
 | 
        
         
						 
						
						
						
						
						
    
						
						
						
						
						
    
        Dostawa Deutche Post tylko 2€. 
        Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)
						
						
						
						
						
						
    
						
					 
                                            
                            Pustynia – jej wielkość, piękno, bezkres – to coś, co mnie pociąga. Pustynia jest niesamowita. Działa na wszystkie zmysły, powoduje gorączkę za dnia i zimne dreszcze nocą. Jest niebezpieczna, nie do życia – jest ogromnym wyzwaniem, które kusi, które trzeba podjąć, aby się o tym przekonać.
Andrzej Gondek, Daniel Lewczuk i Marek Wikiera jako pierwsi Polacy ukończyli cykl 4 Deserts Grand Slam. Nie tylko przebiegli 1000 km przez pustynie, zamykając symboliczną pętlę wokół Ziemi. Kończąc jeden z najtrudniejszych wieloetapowych, ekstremalnych ultrabiegów świata, weszli do elitarnego grona Grand Slam – wielkoszlemowego, czyli znaleźli się w międzynarodowej grupie 47 biegaczy, którzy skompletowali medale uczestnictwa w czterech biegach w jeden rok – Sahara Race, Gobi March, Atacama Crossing i The Last Desert.
4 Deserts uznawany jest za jeden z najtrudniejszych biegów świata. Rozgrywa się w skrajnie trudnych warunkach. Sahara Race to pierwszy etap 4 Deserts, bieg po najgorętszej pustyni na świecie, z dobową amplitudą wynoszącą 50°C. Przy gruncie za dnia temperatura może sięgać nawet 75°C. Z kolei trasa Gobi March wiedzie przez Gobi, drugą co do wielkości pustynię świata, chłodną i wietrzną. Często rejestrowane są na niej przymrozki, a od strony Syberii nadciągają na nią opady śniegu. Trzecim wyzwaniem jest Atacama Crossing, ultrabieg po najbardziej suchej pustyni na świecie. Ostatni etap to The Last Desert – Antarktyda, najzimniejsza część Ziemi, gdzie temperatura spada do -50°C.
Tutaj liczy się wszystko, co prowadzi na start, i wszystko, co może wyeliminować podczas rywalizacji – przygotowanie biegowe, siłowe, wytrzymałościowe, kondycyjne, mentalne zawodnika, a także ekwipunek, odpowiednia żywność i suplementy. Aby spełnić te warunki, zawodnicy muszą przeorganizować swoje życie osobiste i zawodowe.
To książka, w której znajdziemy nie tylko relację z biegu przez cztery pustynie. To książka o walce z bólem fizycznym i psychicznym, o pokonywaniu własnych słabości i niezwykle silnej determinacji.
                            
                            
                                                        
                        
                        
                    
    Książka Wielki pustynny szlem wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"
	                Skip to similar books
	                
		                
		                
	                
	                Skip to product details
	                
		                
	                
	                
	                
	                    
    
        
             
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
        
        
        
        
        
            
                    
                        | Rodzaj (nośnik)  / Produkt-Typ | Buch auf Polnish | 
                                    
                        | Dział  / Departement | Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften | 
                                    
                        | Autor  / Author | Daniel Lewczuk
            , 
                Andrzej Gondek
            , 
                Marek Wikiera | 
                                                    
                        | Tytuł  / Titel | Wielki pustynny szlem | 
                                    
                        | Podtytuł  / Untertitel | Jak przesuwać granice swoich możliwości. | 
                                    
                        | Język  / Sprache | polski / polnisch | 
                                                    
                        | Wydawca  / Herausgeber | Wydawnictwo Naukowe PWN | 
                                    
                        | Rok wydania  / Erscheinungsjahr | 2016 | 
                                                                    
                        | Rodzaj oprawy  / Deckelform | Miękka | 
                                    
                        | Wymiary  / Größe | 20.5x28.5 | 
                                    
                        | Liczba stron  / Seiten | 270 | 
                                    
                        | Ciężar  / Gewicht | 0,714 kg | 
                
                    |  |  | 
                    
                        | Wydano  / Veröffentlicht am | 26.09.2016 | 
                                    
                        | ISBN | 9788301188399 (9788301188399) | 
                                                    
                        | EAN/UPC | 9788301188399 | 
                
                    | Stan produktu  / Zustand | Neue Bücher - wir verkaufen nur neue  Bücher auf Polnisch. | 
                
                    | Osoba Odpowiedzialna  / Verantwortliche Person | Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person |