Newsletter

Uważność dla wszystkich Mądrość, która może zmienić świat

Jon Kabat-Zinn
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
38,44 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Vorliegende Bewertungen
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym. W Uważności dla wszystkich Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może pomóc zmienić świat. Pokazuje, jak pod jej wpływem może rozwijać się demokracja i dlaczego mindfulness to klucz do zrozumienia problemów osobistych i globalnych, a w dalszej perspektywie – również do świadomego działania. Dzięki praktyce możemy stać się bardziej empatycznymi i świadomymi istotami – a stąd już tylko krok do pozytywnej zmiany w życiu naszym i innych. Książka opiera się na osobistych doświadczeniach autora, twórcy programu redukcji stresu opartego na uważności. Kabat-Zinn jest autorem kilkunastu publikacji, w których uczy uważności oraz radzenia sobie z trudnościami życia codziennego. Do jego najbardziej znanych tytułów należą Gdziekolwiek jesteś, bądź, Życie, piękna katastrofa oraz Świadomą drogą przez depresję.

Książka Uważność dla wszystkich wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ Buch auf Polnish
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Jon Kabat-Zinn
Tytuł / Titel Uważność dla wszystkich
Podtytuł / Untertitel Mądrość, która może zmienić świat
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Czarna owca
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2022
Tytuł originału / Originaltitel Mindfulness for all
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen angielski
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 13.9x20.9
Liczba stron / Seiten 224
Ciężar / Gewicht 0,25 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 20.01.2021
ISBN 9788381432085 (9788381432085)
EAN/UPC 9788381432085
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
42,73 zł

Proszę mnie przytulić wyd.2020

Opracowanie Zbiorowe
   

Tags
Vorliegende Bewertungen
Zapraszamy do zakupu tego produktu.