Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Stres. Agresja. Przemoc
/
Stres na detoksie Jedz i czuj się dobrze ze sobą
Stres na detoksie Jedz i czuj się dobrze ze sobą
Urszula Mijakoska
,
Monika Stachura
Am Lager
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Gewöhnlich versandfertig in 5 Werktagen.
38,34 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb własnego ciała.
W książce „Stres na detoksie” autorki zajmują się wpływem niezaspokojonych wybranych potrzeb emocjonalnych na nawyki i decyzje żywieniowe oraz proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające wprowadzić trwałe zmiany w swoim odżywianiu.
W 12 rozdziałach znajdują się informacje na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami, narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą wykorzystać do uporania się z problemami własny potencjał.
Czy znam swoje potrzeby? Które z nich zaspokoję jedzeniem, a które tylko chwilowo w ten sposób zagłuszę? Dlaczego znowu chce mi się jeść? Jak mam poradzić sobie z nocnym podjadaniem? Dlaczego nie mogę schudnąć?
Odpowiedzi na tego typu pytania wymagają przyjrzenia się własnym nawykom i przekonaniom, poznania swoich wartości i mocnych stron, umiejętności zarządzania emocjami i stresem.?
Książka Stres na detoksie wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
72,69 zł
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
-18%
4,25 zł
5,17 zł
Porady Lekarza Rodzinnego Antyrak Porady i przepisy [Miękka]
Monika Von Basse
-5%
72,10 zł
75,89 zł
Totalnie tofu [Twarda]
Konrad Budzyk
-5%
72,10 zł
75,89 zł
Hummusy i pasty [Twarda]
Konrad Budzyk
-5%
41,60 zł
43,79 zł
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
-5%
51,77 zł
54,49 zł
W głowie się nie mieści O dorosłości z ADHD [Miękka]
Angelina Boerger
Ähnliche Bücher
38,34 zł
Projekt młodość [Miękka]
Urszula Mijakoska
81,14 zł
Sztuka KETO [Miękka]
Solvita Kalugina-Bułka
86,49 zł
Metoda Glucose Goddess 4 tygodnie na to, by opanować zachcia... [Miękka]
Jessie Inchauspé
72,69 zł
When the Body Says No [Miękka]
Gabor Mate
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Urszula Mijakoska
,
Monika Stachura
Tytuł
/ Titel
Stres na detoksie
Podtytuł
/ Untertitel
Jedz i czuj się dobrze ze sobą
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Muza
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2015
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
13.5x20.0
Liczba stron
/ Seiten
272
Ciężar
/ Gewicht
0,322 kg
ISBN
9788328702080 (9788328702080)
EAN/UPC
9788328702080
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Poradniki
Książki kucharskie i diety
>
Diety
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
65,20 zł
Kultura bezpieczeństwa żywności Istota i narzędzia pomiaru [Miękka]
Małgorzata Z. Wiśniewska
Monika Stachura
38,34 zł
Stres na detoksie Jedz i czuj się dobrze ze sobą [Miękka]
Urszula Mijakoska
,
Monika Stachura
43,32 zł
Ansicht
Zupowy detoks [Miękka]
Urszula Mijakoska
,
Monika Stachura
Urszula Mijakoska
38,34 zł
Stres na detoksie Jedz i czuj się dobrze ze sobą [Miękka]
Urszula Mijakoska
,
Monika Stachura
38,34 zł
Projekt młodość [Miękka]
Urszula Mijakoska
43,32 zł
Ansicht
Diet coaching [Miękka]
Urszula Mijakoska
43,32 zł
Ansicht
Zupowy detoks [Miękka]
Urszula Mijakoska
,
Monika Stachura
Tags
Monika Stachura
(2)
,
Urszula Mijakoska
(4)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.