Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Slow jogging Japońska droga do witalności
Slow jogging Japońska droga do witalności
Maciej Kozakiewicz
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
€18,94
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz chorobom cywilizacyjnym: otyłości, cukrzycy, chorobom krążenia, a nawet depresji. Jednocześnie nie narazisz się na kontuzje, bóle mięśni, nie przeforsujesz serca i nie odczujesz zmęczenia. Jest i bonus: łatwo zrzucisz kilka kilogramów. Nic dziwnego, że ten rodzaj aktywności okrzyknięto już japońskim sposobem na długowieczność! Maciej Kozakiewicz, znawca tematu i najlepszy propagator idei slow joggingu w Polsce dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada: ·Co znaczy bieganie z uśmiechem (niko niko)? ·Czym slow jogging różni się od zwykłego biegania i nordic walkingu? ·Czy można go uprawiać wszędzie, także we własnym domu? ·Jak zmienić technikę biegania, aby przyniosła jak najwięcej korzyści, również sportowych? ·Dlaczego warto uprawiać medytację w ruchu? W nowym, rozszerzonym wydaniu bestsellerowej książki znajdziesz kompletne plany treningowe opracowane przez najlepszych szkoleniowców. Dzięki nim z poziomu początkującego staniesz się ekspertem, a slow jogging przestanie mieć jakiekolwiek tajemnice. Niech bieganie w rytmie slow wejdzie ci w krew!
Książka Slow jogging Japońska droga do witalności wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
€14,03
Ukryte terapie Czego ci lekarz nie powie [Miękka]
Jerzy Zięba
-65%
€4,73
€13,45
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-48%
€6,58
€12,68
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
-73%
€4,45
€16,45
Menopauza Poradnik dla kobiet [Miękka]
dr Robin N. Phillips
-5%
€13,25
€13,95
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety wyd. 2021 [Miękka ze skrzydełkami]
Dr Kristi Funk
€13,70
Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie [Miękka]
David Frawley
,
Vasant Lad
€10,51
Pokrzywa przywraca zdrowie [Twarda]
Zbigniew T. Nowak
-36%
€1,86
€2,90
Leksykon zdrowai. Ziołowe herbatki dla zdrowia.. [Miękka]
Pierrette Nardo
Ähnliche Bücher
-25%
€17,05
€22,65
Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdra... [Miękka]
Bradley Nelson
-5%
€19,17
€20,18
Smak zdrowia [Twarda]
Agnieszka Maciąg
€11,45
Sztuka odpoczynku Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych cza... [Twarda]
Claudia Hammond
€18,94
Terapia lasem w badaniach i praktyce [Miękka]
Katarzyna Simonienko
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Maciej Kozakiewicz
Tytuł
/ Titel
Slow jogging Japońska droga do witalności
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Pascal
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
16.2x21.0
Liczba stron
/ Seiten
336
Ciężar
/ Gewicht
0,496 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
12.04.2023
ISBN
9788383171234 (9788383171234)
EAN/UPC
9788383171234
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Zdrowie i uroda
Poradniki
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
>
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
€15,20
Łukasz Piszczek Mentalność sportowca [Miękka]
Łukasz Piszczek
,
Kamil Wódka
-6%
€9,59
€10,18
Ultramaratończyk Poza granicami wytrzymałości [Miękka]
Dean Karnazes
-38%
€13,69
€21,93
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
€11,93
Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowiecznoś... [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
Maciej Kozakiewicz
€18,94
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
€11,93
Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowiecznoś... [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
€12,93
Ansicht
Slow jogging Japońska droga do witalności [Miękka]
Maciej Kozakiewicz
Tags
Maciej Kozakiewicz
(3)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.