Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(127)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Sport
/
Skazany na trening Zaprawa więzienna
Skazany na trening Zaprawa więzienna
Paul Wade
-5%
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
65,09 zł
61,84 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 61,25 zł
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul „Coach” Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez specjalistycznego sprzętu. Gdy Wade wylądował za kratami i zderzył się z brutalną rzeczywistością, musiał w krótkim czasie wyrobić sobie siłę i kondycję. Tak powstał progresywny trening tzw. wielkiej szóstki, którego wdrożenie zapewniło Wade’owi niemożliwą do odebrania osobistą przestrzeń wolności: wolności silnego ciała i umysłu.
Trening Paula „Coacha” Wade’a, opisany w tej książce, składa się z krótkich i nieskomplikowanych ćwiczeń o stopniowo zwiększanej trudności, z którymi bez problemu poradzisz sobie w warunkach domowych. Dzięki tym sesjom odkryjesz i zwiększysz swoją siłę oraz poprawisz zwinność, koordynację ruchową i kondycję, a wszystko to bez konieczności kupowania sportowych ubrań i karnetu na siłownię.
Lektura ta zainspiruje cię do systematycznej i cierpliwej pracy, ty zaś w efekcie wzniesiesz się na niebiotyczne wręcz wyżyny sprawności fizycznej.
Książka Skazany na trening wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-58%
18,50 zł
43,69 zł
Bieganie Kobieca strona mocy [Miękka]
Anna Pawłowska-Pojawa
-57%
27,96 zł
65,19 zł
Cyklopedia Wszystko, co musisz wiedzieć o jeździe rowerem [Miękka]
Johan Tell
-59%
22,40 zł
54,49 zł
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
Ähnliche Bücher
-5%
60,92 zł
64,13 zł
Obsesja doskonałości Zostań legendą sportu [Miękka]
Dawid Piątkowski
-6%
56,22 zł
59,74 zł
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
-9%
59,41 zł
65,19 zł
Wspinaczka Praktyczny podręcznik [Miękka]
John Long
5,93 zł
6,24 zł
Ansicht
Stretching Rozciąganie Porady Lekarza Rodzinnego [Miękka]
Grażyna Kujawa-Kamińska
,
Beata Guzowska
,
Mateusz Jagielski
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Paul Wade
Tytuł
/ Titel
Skazany na trening
Podtytuł
/ Untertitel
Zaprawa więzienna
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Feeria
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2024
Tytuł originału
/ Originaltitel
Convict conditioning
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
16.5x23.5
Liczba stron
/ Seiten
336
Ciężar
/ Gewicht
0,55 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
27.03.2024
ISBN
9788367931182 (9788367931182)
EAN/UPC
9788367931182
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Sport
Poradniki
Sport
>
Historia i teoria sportu. Sportowcy
>
Wychowanie fizyczne
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2022
Niedostępna
[pokaż]
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
-6%
51,19 zł
54,39 zł
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie [Miękka]
Tom Venuto
-5%
34,39 zł
36,20 zł
Dziewczyna z pociągu [Miękka]
Paula Hawkins
-23%
13,10 zł
16,92 zł
Bajki dla dziewczynek [Miękka]
Małgorzata Białek
-24%
15,43 zł
20,24 zł
Bajki na dobranoc [Twarda]
Małgorzata Białek
-15%
18,95 zł
22,29 zł
Gorzka pomarańcza ucieczka ze świata islamu historia Polki, ... [Miękka]
Nadia Hamid
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Za zamkniętymi drzwiami [Miękka]
B.A. Paris
Paul Wade
-5%
61,84 zł
65,09 zł
Skazany na trening Zaprawa więzienna [Miękka]
Paul Wade
52,79 zł
55,57 zł
Ansicht
Skazany na trening [Miękka]
Paul Wade
38,85 zł
40,89 zł
Ansicht
C-MASS Trening kalisteniczny na masę [Miękka]
Paul Wade
52,79 zł
55,57 zł
Ansicht
Skazany na trening Dziennik ćwiczeń z masą ciała [Miękka]
Paul Wade
pokaż wszystkie (9)
Tags
Paul Wade
(9)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.