Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Psychologia. Psychoterapia
/
Uczucia. Emocje. Zmysły
/
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Kelly McGonigal
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
72,69 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni Twój świat lepszym i piękniejszym.
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działania. Dzięki lekturze stopniowo zaakceptujesz stres i nauczysz się go wykorzystywać do osiągania kolejnych celów. Poznasz naturę stresu, a dzięki ćwiczeniom, które przekują poznane koncepcje w praktykę, będziesz wiedział, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach.
Jak zaakceptować stres powszedni?
Jak stres pomaga sprostać wyzwaniom?
Jak stres poprawia relacje i więzi między ludźmi?
Dlaczego życie z sensem musi być stresujące?
W jaki sposób stres pomaga w rozwoju?
Dlaczego unikanie stresu za wszelką cenę jest poważnym błędem?
Książka Siła stresu. wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-5%
56,85 zł
59,84 zł
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia [Miękka]
Natalia Sosin-Krosnowska
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-57%
23,47 zł
54,49 zł
#Love Jak kochać w XXI wieku [Miękka]
Olga Kamińska
63,92 zł
Ikigai The Japanese secret to a long and happy life [Twarda]
Hector Garcia
,
Francesc Miralles
94,09 zł
The Boy, The Mole, The Fox and The Horse [Twarda]
Charlie Mackesy
-40%
29,98 zł
50,12 zł
12 Rules for Life An Antidote to Chaos [Miękka]
Jordan B. Peterson
-50%
30,36 zł
60,92 zł
Surrounded by Idiots The Four Types of Human Behaviour (or, ... [Miękka]
Thomas Erikson
-39%
26,67 zł
43,79 zł
Stoicyzm uliczny Jak oswajać trudne sytuacje [Twarda]
Marcin Fabjański
Ähnliche Bücher
51,60 zł
Cicha siła introwertyków Jak dorastać w świecie, który nie p... [Miękka]
Susan Cain
,
Gregory Mone
,
Erica Moroz
49,04 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
59,74 zł
Psychocybernetyka [Miękka]
Maxwell Maltz
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Kelly McGonigal
Tytuł
/ Titel
Siła stresu.
Podtytuł
/ Untertitel
Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Sensus
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2024
Tytuł originału
/ Originaltitel
The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
14.0x20.8
Liczba stron
/ Seiten
360
Ciężar
/ Gewicht
0,53 kg
ISBN
9788383226668 (9788383226668)
EAN/UPC
9788383226668
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Psychologia. Psychoterapia
>
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
>
Stres. Agresja. Przemoc
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
Inne wydania
Nośnik
Oprawa
Rok wydania
Dostępność
Pokaż
książka / book
Miękka
2019
Niedostępna
[pokaż]
książka / book
Miękka
2016
Niedostępna
[pokaż]
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-6%
41,13 zł
43,69 zł
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
53,43 zł
Wielki reset Jaką przyszłość planuje nam globalna władza. Do... [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
32,99 zł
[Audiobook] CD MP3 Żółte ślepia [Miękka]
Marcin Mortka
59,74 zł
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
106,93 zł
Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących... [Twarda]
Brian Tracy
54,39 zł
Ego to Twój wróg [Miękka]
Ryan Holiday
Kelly McGonigal
72,69 zł
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla sieb... [Miękka]
Kelly McGonigal
55,45 zł
Ansicht
Siła woli Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! [Miękka]
Kelly McGonigal
72,54 zł
Ansicht
Siła stresu Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebi... [Miękka]
Kelly McGonigal
60,43 zł
Ansicht
Siła stresu Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebi... [Miękka]
Kelly McGonigal
pokaż wszystkie (5)
Tags
Kelly McGonigal
(5)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.