Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Matthew Palfrey
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
12.12.2022
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
37,25 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu, gdyż pozwala na wyrobienie siły prawdziwie funkcjonalnej, użytecznej w życiu, a nie tylko w sali gimnastycznej.
Autor opracował zwięzły, lecz kompleksowy podręcznik treningu siłowego, wytrzymałościowego i pliometrycznego. Prezentuje instrukcje ćwiczeń, programy treningowe oraz porady na temat zakupu lub samodzielnego wykonania worka, którego zaletą jest możliwość regulacji obciążenia od kilku do kilkudziesięciu kilogramów.
Książka Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
64,13 zł
Ukryte terapie Część 2 [Miękka]
Jerzy Zięba
-5%
38,46 zł
40,48 zł
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
-64%
20,84 zł
57,70 zł
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
Ähnliche Bücher
-5%
87,30 zł
91,84 zł
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
-5%
133,04 zł
139,99 zł
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
43,69 zł
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską Porady, ćwiczenia, ... [Twarda]
Anna Lewandowska
-5%
82,22 zł
86,49 zł
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Matthew Palfrey
Tytuł
/ Titel
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
JK
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Tytuł originału
/ Originaltitel
Sandbag Fitness
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
16.3x23.0
Liczba stron
/ Seiten
192
Ciężar
/ Gewicht
0,396 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
12.06.2014
ISBN
9788372293862 (9788372293862)
EAN/UPC
9788372293862
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Zdrowie i uroda
Poradniki
Sport
Matthew Palfrey
37,25 zł
Ansicht
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku [Miękka]
Matthew Palfrey
Tags
Matthew Palfrey
(1)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.