Newsletter

Nauka kochania siebie Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

David R. Hamilton
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
64,67 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Okazujmy sobie dobroć

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć.
Jak zapominamy o kochaniu siebie?

Gdy Autor uświadomił sobie, że brak miłości do samego siebie utrudnia mu życie, postanowił przeprowadzić eksperyment na sobie. Przez ponad rok studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i neurobiologii, poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do samego siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia i braku wychowania w jej duchu. Aby zyskać czyjąś miłość i aprobatę staramy się być kimś innym, niż jesteśmy w rzeczywistości. Przywdziewany różnego rodzaju maski, pod którymi jednak z czasem robi się nam ciasno i niewygodnie.
Proste techniki przeprogramowywania mózgu

Autor udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Będziesz miał okazję prześledzić ten proces na licznych przykładach oraz zmienić architekturę połączeń nerwowych w swoim mózgu. Poznasz mechanizm działania wstydu i dowiesz się, w jaki sposób możesz przestać się przejmować. Dr Hamilton stworzył i osobiście wypróbował 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i zdołasz wybaczyć sobie wszelkie niepowodzenia. W pełni zaakceptujesz siebie oraz stworzysz trwałe i szczere relacje.
Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

Książka Nauka kochania siebie wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ Buch auf Polnish
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author David R. Hamilton
Tytuł / Titel Nauka kochania siebie
Podtytuł / Untertitel Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Studio Astropsychologii
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2024
Tytuł originału / Originaltitel I Heart Me
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka
Wymiary / Größe 15.0x20.0
Liczba stron / Seiten 272
Ciężar / Gewicht 0,346 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 26.04.2024
ISBN 9788383016627 (9788383016627)
EAN/UPC 9788383016627
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Inne wydania
Nośnik Oprawa Rok wydania Dostępność Pokaż
książka / book Miękka 2021 Niedostępna [pokaż]
książka / book Miękka 2015 Niedostępna [pokaż]
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
  

Zapraszamy do zakupu tego produktu.