Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(113)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Medytacja w walce z bólem Praktyki uzdrawiające ciało i umysł
Medytacja w walce z bólem Praktyki uzdrawiające ciało i umysł
Jon Kabat-Zinn
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
€15,27
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem – zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn opracował program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), przeznaczony dla pacjentów cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe, którzy nie reagują na konwencjonalne metody terapeutyczne, takie jak leki czy zabiegi chirurgiczne. Praktyki MBSR – stosowane jako uzupełnienia innych zabiegów medycznych – są dziś znane na całym świecie ze swojej skuteczności pod względem pomagania ludziom w nauce lepszego nastawienia do życia w obliczu ustawicznych problemów zdrowotnych. Ten przystępny, bogato ilustrowany przewodnik zawiera instrukcje dotyczące uważnego oddychania, pracy z intensywnymi doznaniami, zaprzyjaźniania się z myślami i emocjami oraz wprowadzania mindfulness do codziennego życia. Każdy może opanować je i stosować, aby zaradzić nawet silnym formom bólu oraz cierpienia. Dr Jon Kabat-Zinn jest emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR) oraz założycielem Centrum Badań nad Zastosowaniem Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Massachusetts. Ma na koncie wiele bestsellerów, takich jak Życie, piękna katastrofa, Gdziekolwiek jesteś, bądź, Uważność dla początkujących.
Książka Medytacja w walce z bólem wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Ähnliche Bücher
-6%
€11,99
€12,74
Potęga teraźniejszości [Twarda]
Eckhart Tolle
-24%
€8,78
€11,49
Zakręty życia Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajd... [Miękka]
Ewa Woydyłło
-5%
€14,49
€15,24
To, co musimy utracić [Miękka]
Judith Viorst
-5%
€10,93
€11,51
Współuzależnieni Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdro... [Miękka]
Joanna Flis
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Jon Kabat-Zinn
Tytuł
/ Titel
Medytacja w walce z bólem
Podtytuł
/ Untertitel
Praktyki uzdrawiające ciało i umysł
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
CZARNA OWCA
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2024
Tytuł originału
/ Originaltitel
Mindfulness Meditation for Pain Relief: Practices to Reclaim Your Body and Your Life
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Twarda
Wymiary
/ Größe
15.0x23.0
Liczba stron
/ Seiten
208
Ciężar
/ Gewicht
0,424 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
03.07.2024
ISBN
9788382526448 (9788382526448)
EAN/UPC
9788382526448
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Kategorien
Szybka wysyłka
Psychologiczna
Naukowe i popularno-naukowe
>
Popularno-naukowe
Jon Kabat-Zinn
€15,27
Życie piękna katastrofa [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
€12,76
Gdziekolwiek jesteś, bądź Przewodnik uważnego życia [Twarda]
Jon Kabat-Zinn
€10,26
Medytacja to nie to, co myślisz Dlaczego uważność jest tak i... [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
€9,00
Obudź się Jak praktykować uważność w codziennym życiu [Miękka]
Jon Kabat-Zinn
pokaż wszystkie (23)
Tags
Jon Kabat-Zinn
(23)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.