×
Otrzymuj powiadomienia o nowych książkach z tej kategorii!
Prosimy o pozostawienie adresu email.
*Email:
Nieprawidłowy format adersu email
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Oświadczam, że zapoznałem się i zaakceptowałem treść
Regulamiu
.
Zaznaczenie tego pola jest wymagane
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(157)
Wunschliste
(9)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Aktualne promocje
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Poradniki
/
Jedzenie intuicyjne Bez radykalnych zasad, zakazów i diet
Jedzenie intuicyjne Bez radykalnych zasad, zakazów i diet
Evelyn Tribole
,
Elyse Resch
-13%
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
59,74 zł
52,11 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 2€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,50 zł
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Świętuj z nami Miesiąc Języka Ojczystego! Darmowa dostawa książek
Zdobądź kupon
Najnowsze, uaktualnione i uzupełnione wydanie bestsellera żywieniowego.
Jak radzić sobie z emocjami i stresem bez zajadania ich?
Dietetyczki z ogromnym doświadczeniem w leczeniu i profilaktyce zaburzeń odżywiania przedstawiają rewolucyjny program żywieniowy, który raz na zawsze pomoże ci wyrwać się z zaklętego kręgu diet i odzyskać radość z jedzenia.
Dziesięć prostych zasad popartych setkami badań stało się dla wielu wybawieniem od ciągłych nieskutecznych diet i zadręczania się z powodu każdej dodatkowej kalorii trafiającej na talerz. Autorki dowodzą, że wystarczy w miejsce złych nawyków wykształcić własny, indywidualny dla każdego z nas model zdrowego, zgodnego z potrzebami organizmu odżywiania. Wyjaśniają niebezpieczeństwa płynące z kultury odchudzania i zachęcają do przyjęcia ciałopozytywności, nawiązania prawidłowej relacji z jedzeniem i zaufania swojej wewnętrznej mądrości. Jak na mowo poczuć satysfakcję płynącą z posiłków? Jak zacząć szanować swoje ciało bez względu na jego wiek czy rozmiar? Jak zacząć wsłuchiwać się we własny organizm i monitorować jego reakcje, by w końcu docenić tak samo głód, jak poczucie sytości?
Ta książka pomaga na nowo zaprzyjaźnić się z jedzeniem. Evelyn Tribole (magister dietetyki, specjalistka w dziedzinie leczenia zaburzeń odżywiania) jest autorką dziewięciu książek, prowadzi prywatną praktykę w Kalifornii. Szkoli specjalistów z całego świata, przekazując im wiedzę dotyczącą tego, jak mogą uczyć swoich klientów budowania zdrowej relacji z jedzeniem, własnymi ciałem i umysłem. Występowała jako specjalistka do spraw odżywiania w programie Good Morning America, była rzeczniczką Akademii Odżywiania i Dietetyki i pisała artykuły dla miesięcznika „Shape”. W 1984 roku wzięła udział w kwalifikacjach olimpijskich do pierwszego w historii kobiecego maratonu. Chociaż dziś nie startuje już w zawodach, uwielbia grę w ping-ponga i piesze wędrówki. Najbardziej lubi jeść czekoladę – zwłaszcza kiedy może się nią spokojnie delektować. Elyse Resch (magister dietetyki, specjalistka w dziedzinie leczenia zaburzeń odżywiania, wykładowczyni w Academy of Nutrition and Dietetics, prowadzi prywatną praktykę w Kalifornii. Specjalizuje się w intuicyjnym odżywianiu, programie Zdrowie w Każdym Rozmiarze oraz leczeniu zaburzeń odżywiania. Ma na koncie liczne publikacje w prasie. Regularnie wygłasza wykłady, bierze udział w podcastach i udziela wywiadów dla mediów. Pomaga swoim pacjentom odrzucić reżim odchudzania. Jej filozofia opiera się na kształtowaniu pozytywnego stosunku do własnego ciała i nauce wsłuchiwania się w mądrość organizmu. Superwizuje oraz szkoli doradców do spraw odżywiania.
Książka Jedzenie intuicyjne wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-73%
10,60 zł
39,41 zł
Przyjmujemy gości czyli sprawdzone przepisy na przyjęcia dos... [Miękka]
Biruta Markuza
-16%
27,87 zł
32,99 zł
Kresowy tygiel kulinarny Kuchnia białoruska [Twarda]
Andrzej Fiedoruk
-71%
12,53 zł
43,69 zł
Trzy pory dnia Kulinarne fascynacje Krzysztofa Tyszkiewicza [Twarda]
Krzysztof Tyszkiewicz
54,39 zł
Kuroniowie przy stole [Twarda]
Jakub Kuroń
-11%
39,00 zł
43,69 zł
Z maluchem przy stole [Twarda]
Katarzyna Cichopek
7,41 zł
Kuchnia meksykańska Podróże kulinarne z Małgosią Puzio [Miękka]
-5%
38,46 zł
40,48 zł
Zamień chemię na jedzenie Nowe przepisy [Twarda]
Julita Bator
-56%
33,20 zł
75,89 zł
Jerozolima Książka kucharska [Gąbka]
Sami Tamimi
,
Yotam Ottolenghi
Ähnliche Bücher
8,48 zł
Potrawy wielkanocne
Elżbieta Adamska
-15%
31,92 zł
37,38 zł
Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark Dobroczynne pokarmy... [Miękka]
Hulda Clark
-5%
51,67 zł
54,39 zł
Smak świąt [Twarda]
Agnieszka Maciąg
5,17 zł
Warzywa Lecznicze właściwości Porady Lekarza Rodzinnego [Miękka]
Anna Kubanowska
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Evelyn Tribole
,
Elyse Resch
Tytuł
/ Titel
Jedzenie intuicyjne
Podtytuł
/ Untertitel
Bez radykalnych zasad, zakazów i diet
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Marginesy
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Tytuł originału
/ Originaltitel
Intuitive Eating
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.5x22.0
Liczba stron
/ Seiten
416
Ciężar
/ Gewicht
0,492 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
09.03.2022
ISBN
9788367157049 (9788367157049)
EAN/UPC
9788367157049
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher auf Polnisch.
Osoba Odpowiedzialna
/ Verantwortliche Person
Osoba Odpowiedzialna / Verantwortliche Person
Kategorien
Szybka wysyłka
Poradniki
Książki kucharskie i diety
Promocje!
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-20%
43,71 zł
54,39 zł
Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty [Miękka]
James Clear
-5%
92,38 zł
97,19 zł
Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i ... [Miękka]
Philip Maffetone
-20%
51,50 zł
64,13 zł
W transie inwestowania Podbij rynek pewnością siebie, żelazn... [Miękka]
Mark Douglas
81,14 zł
Piórka prawie wszystkie [Twarda]
Jan Sztaudynger
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Duchowe życie zwierząt [Twarda]
Peter Wohlleben
-19%
12,11 zł
14,89 zł
Mały książę [Miękka]
Antoine de Saint-Exupéry
65,09 zł
Wzmocnij odporność w 7 tygodni [Miękka]
Marek Zaremba
-5%
51,72 zł
54,39 zł
Moc zdrowych nawyków Zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowi... [Miękka]
Hanna Stolińska
59,74 zł
Dante [Miękka]
Alessandro Barbero
54,39 zł
Stoicyzm na każdy dzień roku 366 medytacji na temat mądrości... [Miękka]
Ryan Holiday
,
Stephen Hanselman
54,49 zł
A koń w galopie nie śpiewa [Twarda]
Artur Andrus
,
Wojciech Zimiński
Elyse Resch
-13%
52,11 zł
59,74 zł
Jedzenie intuicyjne Bez radykalnych zasad, zakazów i diet [Miękka]
Evelyn Tribole
,
Elyse Resch
24,04 zł
Ansicht
Jem intuicyjnie Rewolucyjny program, który działa [Miękka]
Evelyn Tribole
,
Elyse Resch
Evelyn Tribole
-13%
52,11 zł
59,74 zł
Jedzenie intuicyjne Bez radykalnych zasad, zakazów i diet [Miękka]
Evelyn Tribole
,
Elyse Resch
24,04 zł
Ansicht
Jem intuicyjnie Rewolucyjny program, który działa [Miękka]
Evelyn Tribole
,
Elyse Resch
Tags
Elyse Resch
(2)
,
Evelyn Tribole
(2)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.