Totalny wycisk autorstwa Jari Love, właścicielki klubu fitness, autorki największych magazynów poświęconych dbaniu o kondycje oraz trenerki z ponad dwudziestoletnim stażem, to intensywny trening skierowany do kobiet i mężczyzn. Możesz wybrać miedzy 6-10 oraz 2-30-minutowymi planami ćwiczeń a pełną godziną wycisku. Dzięki zestawom ćwiczeń siłowych i cardio wstrząśniesz swoją kondycję. Nowe, kreatywne układy dostarcza wam niespodziewanie wiele zabawy – będziecie zdziwieni jak znakomicie możecie się poczuć. Trening z energetyczną, podnosząca poziom adrenaliny muzyką w tle, utrzyma wasz metabolizm na najwyższym poziomie nawet po skończonych ćwiczeniach, dzięki czemu tłuszcz będzie spalany przez cały dzien.

Totalny wycisk, stworzony dla kobiet i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania, zapewni wam rezultaty, jakich szukacie. Będą widoczne niemal natychmiast – trening zawiera ćwiczenia mięśni brzucha, siłowe oraz partie cardio. Taki układ gwarantuje to, ze nawet odpoczywając będziecie gubić zbędne centymetry.

DVD zawiera:
- 6 – 10-minutowe układy ćwiczeń
- 2 – 30-minutowe układy ćwiczeń
- godzinny układ ćwiczeń
- 6 planów ćwiczeń na mięśnie brzucha
- porady Jari Love
- zegar wskazujący czas, który pozostał do końca ćwiczeń