Newsletter

Jak zmobilizować się do aktywności Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej

Ola Żelazo
Am Lager
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Gewöhnlich versandfertig in 5 Werktagen.
€11,35
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Ta książka spowoduje, że zechcesz w końcu przejść do działania i zacząć się ruszać. A jeśli już ćwiczysz, zyskasz jeszcze więcej zapału, by to kontynuować.

Ten pierwszy na rynku poradnik motywacyjny w wersji praktycznej jest przeznaczony zarówno dla tych, którzy pracują nad sobą i wiedzą, ile korzyści przynoszą regularne treningi, jak i dla tych, którzy chcą coś zmienić, a nigdy dotąd nie mieli nic wspólnego z aktywnością fizyczną. To również pozycja dla osób zachwycających się metamorfozami, które przechodzą dziewczyny wykonujące ćwiczenia zaproponowane przez autorkę.

Opisane zasady można zastosować od razu. Nie trzeba żadnych sprzętów, oddzielnej przestrzeni, określonej pory dnia ani specjalnych ubrań.

Dowiesz się:

jak zacząć ćwiczyć,
jak się zmotywować,
co zrobić, by wytrwać w postanowieniach,
skąd czerpać energię,
jak wrócić do sportu po przerwie.

Podejmiesz wyzwanie?

Książka Jak zmobilizować się do aktywności wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ Buch auf Polnish
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Ola Żelazo
Tytuł / Titel Jak zmobilizować się do aktywności
Podtytuł / Untertitel Przewodnik motywacyjny w wersji praktycznej
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber Pascal
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2021
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Größe 16.0x20.5
Liczba stron / Seiten 240
Ciężar / Gewicht 0,44 kg
   
ISBN 2229172020854 (2229172020854)
EAN/UPC 2229172020854
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
  

Tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.