Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(121)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Szybka wysyłka
/
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Olga Daliga
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
49,04 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, bardzo potrzebnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji. Czują się przytłoczeni nadmiarem często sprzecznych uczuć, nieumiejętnością ich kontrolowania. Inni wręcz deklarują, że nie czują nic. Może przyszedł czas na to, żeby stawić czoła swoim emocjom, postarać się je zrozumieć i oswoić? Nauczyć się je wyrażać. Rozplątać to, co kiedyś zostało poplątane. Nie odkładaj tego na później!
W książce znajdziesz m.in. odpowiedzi na to: · Jak przetrwać emocjonalne tsunami? · Skąd bierze się emocjonalny chaos i co można z nim zrobić? · Jak proces wychowawczy wpływa na nasze przyszłe emocje? · Czym są toksyczne relacje? Jak się z nich wyzwolić? · Jak rozmawiać z kimś kogo ponoszą emocje? · Czym jest bezsilność? I jak sobie z nią radzić? · Czy kryzys emocjonalny może być szansą na coś twórczego? · Jak poradzić sobie z lękiem? · Jakie są funkcje złości i sposoby jej wyrażania? Szkodzi? A może pomaga?
W poradniku znajduje się wiele praktycznych wskazówek oraz ćwiczeń, które pozwalają zapoznać się z tematami poprzez doświadczanie, i pomogą w regulowaniu swoich emocji.
Książka Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
83,39 zł
Why Has Nobody Told Me This Before? [Miękka]
Julie Smith
-36%
20,89 zł
32,58 zł
How to Win Friends and Influence People [Miękka]
Dale Carnegie
-5%
46,68 zł
49,14 zł
Jaszczurka pawian i mądra sowa Dlaczego niegrzeczne dzieci n... [Miękka]
Kate Silverton
-57%
23,47 zł
54,49 zł
Jak spać, żeby się wyspać? [Miękka]
Daria Łukowska
68,34 zł
Ansicht
Nastolatki na zakręcie Jak wspierać zdrowie w głowie młodych... [Miękka]
Katarzyna Waszyńska
-60%
17,27 zł
42,73 zł
Szczerość. O wyłanianiu się nowoczesnego porządku komunikacy... [Miękka]
Agata Sikora
-46%
26,46 zł
49,04 zł
Subtelnie mówię F**k Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe... [Miękka]
Mark Manson
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi [Miękka]
Dale Carnegie
Ähnliche Bücher
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi [Miękka]
Stefanie Stahl
49,04 zł
Jak przestać się martwić i zacząć żyć [Miękka]
Dale Carnegie
43,69 zł
Moc pozytywnego myślenia [Miękka]
Norman V. Peale
51,18 zł
Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych [Twarda]
Agnieszka Kozak
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Olga Daliga
Tytuł
/ Titel
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Muza
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka ze skrzydełkami
Wymiary
/ Größe
14.0x20.3
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
0,225 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
21.09.2022
ISBN
9788328724761 (9788328724761)
EAN/UPC
9788328724761
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Szybka wysyłka
Psychologia. Psychoterapia
>
Relacje interpersonalne
Poradniki
Psychologia. Psychoterapia
>
Uczucia. Emocje. Zmysły
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-20%
48,07 zł
59,84 zł
Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na ... [Twarda]
Mark Wolynn
49,14 zł
Czując Rozmowy o emocjach [Miękka]
Agnieszka Jucewicz
-20%
35,15 zł
43,69 zł
Potęga podświadomości wydanie nowe uzupełnione [Twarda]
Joseph Murphy
-20%
39,43 zł
49,04 zł
Kicia Kocia i Nunuś Idą święta [Miękka]
Anita Głowińska
49,04 zł
Wzrastam Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa [Miękka]
Nicole LePera
54,39 zł
Niemiecki dla leniwych Zobacz - Zrozum - Zapamiętaj. Nowator... [Miękka]
Agnieszka Drummer
,
Monika Drummer
49,04 zł
Jak mniej myśleć Dla analizujących bez końca i wysoko wrażli... [Miękka]
Christel Petitcollin
-5%
51,77 zł
54,49 zł
Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku,... [Miękka]
Joanna Flis
57,24 zł
Niemiecki dla leniwych Ćwiczenia A1-B2 Zobacz – Zrozum – Zap... [Miękka]
Agnieszka Drummer
,
Monika Rolbiecka
-20%
4,66 zł
5,82 zł
Akademia 3-latka [Miękka]
Opracowanie Zbiorowe
-5%
46,64 zł
49,04 zł
Instrukcja obsługi toksycznych ludzi [Miękka]
Katarzyna Miller
,
Suzan Giżyńska
54,39 zł
Wielka gramatyka niemiecka z ćwiczeniami A1-C1 [Miękka]
Luiza Chrapek
,
Sławomira Kołsut
,
Jolanta Kotnowska
Olga Daliga
49,04 zł
Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek [Miękka]
Olga Daliga
49,04 zł
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje [Miękka]
Olga Daliga
Tags
Olga Daliga
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.