Newsletter

Don’t Worry 48 Lessons on Achieving Calm

Shunmyo Masuno
Am Lager
Dostępne mniej niż 10 sztuk.
Versandfertig in 3-4 Werktagen.
75,90 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Vorliegende Bewertungen
Feel your everyday stresses melt away with 48 simple, accessible and achievable lessons in this beautiful mindfulness guide

From the renowned Bhuddist monk and million-copy bestselling author of Zen: The Art of Simple Living, Shunmyo Masuno
_________

Learn to let go of stress, change how you worry, and improve your life for good with this invaluable companion for reducing anxiety and maintaining calm.

Shunmyo Masuno, Zen Buddhist Monk and million copy bestselling author of Zen: The Art of Simple Living, will teach you how to relieve the anxieties of everyday life in 48 vital, easy-to-achieve lessons.

With Don't Worry, you will learn how to:
Focus on the here and now
Improve your most important relationships
Take a step back from your worries
Regain control of your thoughts
Learn ways to accept yourself as you are

By following these simple steps, you can enjoy a calmer, more relaxed, positive version of yourself.

Książka Don’t Worry wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka / Buch
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Shunmyo Masuno
Tytuł / Titel Don’t Worry
Podtytuł / Untertitel 48 Lessons on Achieving Calm
Język / Sprache angielski
Wydawca / Herausgeber Michael Joseph
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2022
Rodzaj oprawy / Deckelform Twarda
Wymiary / Größe 13.3x18.3
Liczba stron / Seiten 208
Ciężar / Gewicht 0,388 kg
   
ISBN 9780241551820 (9780241551820)
EAN/UPC 9780241551820
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher.

Tags
Vorliegende Bewertungen
Zapraszamy do zakupu tego produktu.