Newsletter

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel
Am Lager
Dostępne ponad 10 sztuk.
€14,74
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Kod QR do pobrania płyty na stronie internetowej, podany na końcu książki.

Książka Daj przestrzeń i bądź blisko wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ Buch auf Polnish
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Eline Snel
Tytuł / Titel Daj przestrzeń i bądź blisko
Podtytuł / Untertitel Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber CoJaNaTo
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2023
Tytuł originału / Originaltitel Ruimte geven en dichtbij zijn: mindfulness voor ouders met pubers
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen niderlandzki
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Größe 14.5x22.5
Liczba stron / Seiten 196
Ciężar / Gewicht 0,43 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 02.02.2018
ISBN 9788363860202 (9788363860202)
EAN/UPC 9788363860202
Stan produktu / Zustand Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
  

Tags
Zapraszamy do zakupu tego produktu.