Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(127)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower
80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower
Matt Fitzgerald
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
19.01.2023
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
€15,45
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
This revolutionary training method has been embraced by elite runners - with extraordinary results - and now you can do it too. Respected running and fitness expert Matt Fitzgerald explains how the 80/20 running program - in which you do 80 per cent of runs at a lower intensity and just 20 per cent at a higher intensity - is the best change runners of all abilities can make to improve their performance. With a thorough examination of the science and research behind this training method, 80/20 Running is a hands-on guide for runners of all levels with training programs for 5k, 10k, half-marathon and marathon distances. In 80/20 Running you`ll discover how to transform your workouts to avoid burnout. Runs will become more pleasant and less draining You`ll carry less fatigue from one run to the next Your performance will improve in the few high-intensity runs Your fitness levels will reach new heights
Książka 80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka / Buch
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Matt Fitzgerald
Tytuł
/ Titel
80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower
Wydawca
/ Herausgeber
NEW AMER LIB
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2014
Liczba stron
/ Seiten
256
Ciężar
/ Gewicht
0,262 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
29.10.2014
ISBN
0451470885 (0451470885)
EAN/UPC
9780451470881
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue Bücher.
Matt Fitzgerald
-73%
€2,97
€11,19
Waga startowa [Miękka]
Matt Fitzgerald
€10,93
Ansicht
Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu, by przyspieszyć na zawod... [Miękka]
Matt Fitzgerald
€11,50
Ansicht
50 maratonów w 50 dni [Miękka]
Dean Karnazes
,
Matt Fitzgerald
€14,32
Ansicht
Triathlon Plany treningowe [Miękka]
Matt Fitzgerald
pokaż wszystkie (7)
Tags
Matt Fitzgerald
(7)
Vorliegende Bewertungen
Geben Sie eine Produktbewertung ab.
Zapraszamy do zakupu tego produktu.