15 tras wycieczek rowerowych po Szczecinie i okolicy o różnym stopniu trudności i charakterze – wycieczka szosowa, crossowa, trekingowa. Każdej wycieczce towarzyszy mapka sytuacyjna. Opisy najciekawszych mijanych obiektów. Porady praktyczne dotyczące jazdy, przygotowania sprzętu, informacje teleadresowe – adresy wypożyczalni, sklepów, punktów serwisowych, informacje o innych formach aktywności rowerowej – kluby, stowarzyszenia, inicjatywy.