Kuracja odtruwająca nie wymaga kontrolowania wagi ani liczenia kalorii, nie polega też na głodzeniu się, a utrata zbędnych kilogramów jest jej dodatkową korzysącią, nie zaś głównym założeniem. Książka ta przedstawia zasady i plan kuracji, jadłospis na 28 dni, przykładowe listy zakupów, przepisy kulinarne, rady, jak postępować po zakończeniu kuracji.