Newsletter

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
68,41 zł
64,37 zł
Dostawa Deutche Post tylko 1.40€.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(Sprawdź!)

lub
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,37 zł
Pospiesz się! Obecna cena jest korzystna. W tej cenie mamy ograniczoną liczbę egzemplarzy.
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?

Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Kod QR do pobrania płyty na stronie internetowej, podany na końcu książki.

Książka Daj przestrzeń i bądź blisko wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie "dostawa"

Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik) / Produkt-Typ książka po polsku
Dział / Departement Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor / Author Eline Snel
Tytuł / Titel Daj przestrzeń i bądź blisko
Podtytuł / Untertitel Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Język / Sprache polski / polnisch
Wydawca / Herausgeber CoJaNaTo
Rok wydania / Erscheinungsjahr 2023
Tytuł originału / Originaltitel Ruimte geven en dichtbij zijn: mindfulness voor ouders met pubers
Języki oryginału / Ursprüngliche Sprachen niderlandzki
Rodzaj oprawy / Deckelform Miękka ze skrzydełkami
Wymiary / Größe 14.0x22.5
Liczba stron / Seiten 196
Ciężar / Gewicht 0,424 kg
   
Wydano / Veröffentlicht am 02.02.2018
ISBN 9788363860202 (9788363860202)
EAN/UPC 9788363860202
Stan produktu / Zustand Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane polskie książki.
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
  

Znaczniki produktu
Zapraszamy do zakupu tego produktu.