Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Zarejestruj się
Logowanie
Koszyk
(100)
Przechowalnia
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestsellery
Oferta specjalna!
Dostawa
Płatność
Zwroty
Regulamin
Kontakt
Impressum
Kategorie
Sport
Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona
Gimnastyka. Kulturystyka.
Historia i teoria sportu. Sportowcy
Narciarstwo
Piłka nożna
Pozostałe dyscypliny sportowe
Zawody sportowe. Olimpiady. Mistrzostwa
Żeglarstwo
Newsletter
Subskrybuj:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
To pole jest wymagane
Akceptuję
regulamin
To pole jest wymagane
Czekaj...
Home
/
Sport
/
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
Ashley Kalym
Dostępny
Dostępne ponad 10 sztuk.
€21,22
Dostawa kurierska do Niemiec, do 30kg tylko 4€! (
Sprawdź!
)
Ilość:
lub
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało!
? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu?
? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię?
? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi?
Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia tułowia oraz nóg. Poznaj sprawdzony program treningowy i rozwiń swój potencjał.
Siła i sprawność – kalistenika zawiera wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznej pracy z masą własnego ciała:
• szeroki zakres wiedzy teoretycznej;
• opis niezbędnych ćwiczeń mobilnościowych;
• informacje dotyczące mobilizacji mięśni i stawów;
• instrukcje krok po kroku z ponad 500 fotografiami dokładnie prezentującymi przebieg ćwiczeń.
Książka Siła i sprawność kalistenika wysyłka Niemiecy od 2€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-5%
€12,66
€13,33
Naturalna Ziołowe wsparcie na każdy dzień [Miękka]
Leslie Korn
-5%
€8,88
€9,35
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji [Miękka]
Charlotte Cho
-72%
€2,80
€10,09
Zdrowe serce [Miękka]
Joel K. Kahn
-62%
€4,80
€12,56
2022 Rok pełen inspiracji [Zintegrowana]
Anna Lewandowska
-57%
€5,42
€12,59
Lodowate kąpiele Szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania [Twarda]
Linda Vagnelind
,
Linda Ahlgren
-42%
€5,85
€10,09
Mistrzowskie strategie. Rozwiń swój potencjał [Twarda]
Jakub B. Bączek
,
Daniel Janik
-57%
€3,78
€8,88
Dla urody i zdrowia Suplementy piękna, zdrowia, optymizmu i ... [Miękka]
Miguel Angel Almodovar
-64%
€4,12
€11,35
Kochaj się zdrowo Pierwsza książka o chorobach przenoszonych... [Twarda]
Ina Park
Podobne książki
€19,98
Nowoczesny trening siłowy Jak zbudować szczupłą i muskularną... [Miękka]
Ian King
,
Lou Schuler
€32,34
Rekonstrukcja Milona Jak uporać się z urazami w treningu sił... [Miękka]
Aaron Horschig
,
Kevin Sonthana
€12,44
Mudry Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha [Miękka]
Gertrud Hirschi
-5%
€9,39
€9,87
Uniwersalny trening personalny Trenuj z nami [Twarda]
Ewa Chodakowska
,
Lefteris Kavoukis
,
Tomasz Choiński
Więcej
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
książka po polsku
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Ashley Kalym
Tytuł
/ Titel
Siła i sprawność kalistenika
Podtytuł
/ Untertitel
Trening z ciężarem własnego ciała
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
GALAKTYKA
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2023
Tytuł originału
/ Originaltitel
Complete Calisthenics
Języki oryginału
/ Ursprüngliche Sprachen
angielski
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
20.5x27.5
Liczba stron
/ Seiten
336
Ciężar
/ Gewicht
1,255 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
27.04.2016
ISBN
9788375795097 (9788375795097)
EAN/UPC
9788375795097
Stan produktu
/ Zustand
Nowa książka - sprzedajemy wyłącznie nowe nieużywane książki po polsku.
Kategorie
Sport
Poradniki
Zdrowie i uroda
Klienci, którzy kupili ten produkt nabyli również:
€16,29
Silniejszy każdego dnia Droga do formy Jak trenować na czymk... [Miękka]
Ross Edgley
€10,09
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
€11,33
Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie [Miękka]
Justyna Mizera
,
Krzysztof Mizera
-5%
€16,66
€17,53
Twoja wewnętrzna moc Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach [Twarda]
Agnieszka Maciąg
€12,56
Sztuka wojny [Twarda]
Tzu Sun
,
Pin Sun
€13,80
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
-19%
€3,79
€4,68
Mądre bajki [Miękka]
Agnieszka Antosiewicz
€10,09
Brzydki zły i szczery [Miękka]
Adam Ostrowski
Ashley Kalym
€21,22
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego cia... [Miękka]
Ashley Kalym
Znaczniki produktu
Ashley Kalym
(1)
Recenzje
Bądź pierwszą osobą, która doda recenzję!
Zapraszamy do zakupu tego produktu.