Ta witryna wymaga "ciasteczek" do poprawnego działania. Włącz ich obsługę w ustawieniach przeglądarki, aby móc kupować.
Registrierung
Anmelden
Warenkorb
(100)
Wunschliste
(1)
Euro
Złoty Polski
Bestseller
Oferta specjalna!
Versand
Bezahlung
Retouren
Vorschriften
Kontakt
Impressum
Kategorien
Spielzeuge
Puzzle
Brettspiele
Szybka wysyłka
Promocje!
Albumy
Artykuly papiernicze
Audiobooki
Bajka i baśń
Biografie
Dla dzieci i młodzieży
Encyklopedie i leksykony
Ezoteryka
Fantastyka
Filmy
Historyczne
Horror, literatura grozy
Jan Paweł II
Kalendarze
Komiksy
Kryminały
Bucher auf Deutch
Książki kucharskie i diety
Legendy, podania, mity
Literatura erotyczna
Literatura faktu
Muzyka
Nauka i Naukowcy
Nauki Przyrodnicze
Naukowe i popularno-naukowe
Podręczniki szkolne
Poradniki
Religia i wiara
Romanse
Science-fiction
Sensacyjne i thrillery
Słowniki
Sport
Sztuka i fotografia
Technika
Wojskowość i wojny
Zdrowie i uroda
Historia medycyny. Lekarze
Medycyna
Służba zdrowia. Opieka zdrowotna
Weterynaria
Zdrowie. Uroda
Uroda. Kosmetyka
Używki. Uzależnienia
Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Newsletter
Für unseren Newsletter registrieren:
Wyrażam zgodę na otrzymywanie oferty handlowej.
Więcej
Dieses Feld wird benötigt
Ich erkenne hiermit die allgemeinen
Geschäftsbedingungen
an
Dieses Feld wird benötigt
Bitte warten...
Home
/
Zdrowie i uroda
/
Zdrowie. Uroda
/
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem
Valerjan Romanovski
Nicht am Lager
Ostatnio widziany
19.02.2024
Bitte benachrichtigen, wenn verfügbar
61,52 zł
Dostawa Deutche Post
tylko 1.40€
.
Szybki kurier do 30kg tylko - 4€!
(
Sprawdź!
)
Menge:
lub
Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem. Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej. Dowiedz się: • Jak hartować organizm? • Od czego zacząć morsowanie? • Jak niskie temperatury wpływają na psychikę? • Czy zimne kąpiele wskazane są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży)? • Jak stosować krioterapię? • Czym jest morsowanie na sucho? • Jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem? Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Ale także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części praktycznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów – potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak dobrze wpływa ono na nasze zdrowie.
Książka Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem wysyłka Niemiecy od 1.40€. Wysyłka do Austrii i innych krajów - sprawdź na stronie
"dostawa"
Polecamy!
-56%
24,00 zł
54,49 zł
Ciepło Najprzytulniejszy poradnik osiędbania [Miękka]
Nina Czarnecka
-64%
27,07 zł
75,47 zł
Osteoartroza Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, d... [Miękka]
Musa Citak
-53%
30,51 zł
65,15 zł
Lasoterapia z dziećmi [Zintegrowana]
Dorota Zaniewska
,
Agata Preuss
Ähnliche Bücher
-25%
41,12 zł
54,49 zł
Uspokój swoje hormony [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
43,05 zł
DMSO na powszechne dolegliwości [Miękka]
Evelyne Laye
-25%
49,14 zł
65,19 zł
Postny reset dla kobiet Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dod... [Miękka]
Mindy Pelz
-24%
37,03 zł
49,04 zł
Czego ginekolog ci nie powie [Miękka]
Tadeusz Oleszczuk
,
Anna Augustyn-Protas
Mehr
Dane bibliograficzne / Bibliographische info
Rodzaj (nośnik)
/ Produkt-Typ
Buch auf Polnish
Dział
/ Departement
Książki i czasopisma / Bücher und Zeitschriften
Autor
/ Author
Valerjan Romanovski
Tytuł
/ Titel
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem
Język
/ Sprache
polski / polnisch
Wydawca
/ Herausgeber
Pascal
Rok wydania
/ Erscheinungsjahr
2022
Rodzaj oprawy
/ Deckelform
Miękka
Wymiary
/ Größe
16.0x21.0
Liczba stron
/ Seiten
288
Ciężar
/ Gewicht
0,446 kg
Wydano
/ Veröffentlicht am
27.10.2021
ISBN
9788381038263 (9788381038263)
EAN/UPC
9788381038263
Stan produktu
/ Zustand
Neue Bücher - wir verkaufen nur neue, polnische Bücher.
Kategorien
Zdrowie i uroda
>
Zdrowie. Uroda
Poradniki
Benutzer, die diesen Artikel gekauft haben, haben auch gekauft
-24%
33,02 zł
43,69 zł
Fenomen poranka [Twarda]
Hal Elrod
-5%
31,44 zł
33,09 zł
Oskar i pani Róża [Twarda]
Eric-Emmanuel Schmitt
43,69 zł
Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening ... [Miękka]
Wim Hof
,
Koen Jong
-7%
30,84 zł
33,09 zł
Kamasutra [Twarda]
Opracowanie Zbiorowe
-5%
61,93 zł
65,19 zł
Dom pełen miłości Przepisy na cztery pory roku [Twarda]
Agnieszka Maciąg
43,69 zł
Co nas nie zabije Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w... [Miękka]
Scott Carney
,
Wim Hof
18,86 zł
7 poziomów świadomości czyli rzecz o ewolucji uczuć, zachowa... [Miękka]
Mariusz Włoczysiak
59,74 zł
Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocn... [Plastikowa]
Patrick McKeown
49,04 zł
Zakochany mózg i inne niezwykłe stany Odkryj, jak zmieniają ... [Miękka]
Julia Fischer
-5%
56,85 zł
59,84 zł
Pan raczy żartować panie Feynman! Przypadki ciekawego człowi... [Twarda]
Richard P. Feynman
-25%
40,32 zł
53,43 zł
Możesz uzdrowić swoje życie [Twarda]
Louise L. Hay
Valerjan Romanovski
-5%
67,07 zł
70,55 zł
Terapia zimnem Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umy... [Miękka]
Valerjan Romanovski
61,52 zł
Ansicht
Morsowanie Jak świadomie obcować z zimnem [Miękka]
Valerjan Romanovski
Tags
Valerjan Romanovski
(2)
Zapraszamy do zakupu tego produktu.